Le massage à visée thérapeutique est une thérapie calmante et stimulante qui peut être adaptée à chaque personne selon ses besoins. Cette technique agit sur le tonus musculaire et les troubles fonctionnels, favorisant la vascularisation. Elle est progressive, les muscles sont au préalable chauffés puis traités en profondeur.
Elle permet entre autres les effets suivants:
- Améliorer l’élimination des toxines
- Améliorer la mobilité articulaire et musculaire
- Augmenter la vascularisation locale et périphérique
- Diminuer la douleur
- Diminuer la fatigue, les effets du stress, les troubles du sommeil
- Lutter contre les adhérences
- Réguler (augmente/diminue) le seuil d’excitabilité musculaire et/ou des nerfs périphériques
- Réguler la digestion et le péristaltisme intestinal
- Traiter les troubles trophiques locaux (contractures)
- Soutenir lors d’une convalescence
Massage personnalisé
60-90 min
En fonction des spécificités et des besoins, nous décidons ensemble des zones à traiter
Région dorsale
30-60 min
Muscles de la colonne vertébrale, de la région lombaire, des flancs, des omoplates, du milieu et du haut du dos, des épaules, de la nuque
Jambes postérieures
30-60 min
Tendon calcanéen, fascia lata, muscles du mollet, de la loge postérieure de la cuisse, du fessier, dont le piriforme qui peut potentiellement comprimer le nerf sciatique
Jambes antérieures
30-60 min
Muscles du tibia et du mollet, tendons et ligaments du genou, muscles de la cuisse, fascia lata, étirement de la jambe
Pieds
20 min
Fascia plantaire, muscles interosseux, retinaculums, mobilisation des doigts de pieds et de la cheville
Abdomen
15 min
Massage dans le sens de la digestion (constipation), diaphragme, muscles obliques et droit de l'abdomen
Mains et bras
30-45 min
Muscles interosseux, de la paume, mobilisation des doigts, poignet, membrane interosseuse, muscles de l'avant-bras, du bras et de l'épaule, étirement du bras
Région thoracique
20-30 min
Muscles pectoraux, des épaules, du sternum, de la clavicule et de l'omoplate (interne)
Nuque
20-30 min
Muscles du cou, du trapèze supérieur et des cervicales, étirement des cervicales
Visage
15 min
Muscles du visage, front, tempes, oreilles, cuir chevelu